Знайди гармонію
з тілом і душею
Відкрий для себе світ йоги, де кожен рух наповнений усвідомленістю, а кожен подих веде до внутрішнього спокою та силі
Напрямки йоги
Обери свій шлях до гармонії серед різноманітних стилів йоги. Кожен напрямок унікальний і допоможе тобі знайти те, що найбільше резонує з твоєю душею
Хатха йога
М'який та доступний стиль для новачків. Статичні пози, контроль дихання та повільні переходи допомагають глибоко відчути кожну асану
Тривалість: 60-75 хвилин
Рівень: Початківці та середній
Віньяса йога
Динамічний потік рухів, синхронізований з диханням. Створює медитацію в русі та розвиває силу, гнучкість і витривалість
Тривалість: 60-90 хвилин
Рівень: Середній та високий
Інь йога
Медитативна практика з довгими витримками поз (3-7 хвилин). Глибоко розслаблює м'язи та заспокоює нервову систему
Тривалість: 75-90 хвилин
Рівень: Всі рівні
Кундаліні йога
Духовна практика, що поєднує дихальні техніки, мантри та рухи. Пробуджує внутрішню енергію та підвищує рівень усвідомленості
Тривалість: 60-90 хвилин
Рівень: Середній та високий
Пренатальна йога
Спеціально адаптована практика для вагітних жінок. Зміцнює тіло, готує до пологів та створює зв'язок з дитиною
Тривалість: 45-60 хвилин
Рівень: Спеціальний
Йога для новачків
М'яке входження в світ йоги. Основи дихання, базові пози та принципи безпечної практики для тих, хто робить перші кроки
Тривалість: 45-60 хвилин
Рівень: Початківці
Наша філософія
Баланс
Ми віримо, що справжня сила народжується з балансу між тілом, розумом і духом. Кожна практика спрямована на гармонізацію всіх аспектів твого буття
Усвідомленість
Йога - це не просто фізичні вправи, це шлях до глибшого розуміння себе. Ми навчаємо присутності в моменті та усвідомленому ставленню до життя
Зв'язок з природою
Ми черпаємо натхнення з природи та її циклів. Наші практики допомагають відновити природний ритм життя та глибокий зв'язок з навколишнім світом
"Йога - це не про те, щоб торкнутися пальців ніг. Це про те, що ти вивчаєш на шляху вниз"
Джудіт Хансон Ласатер
Почни свій шлях з безкоштовного заняття
Не впевнений, чи підходить тобі йога? Приходь на безкоштовний пробний урок і відчуй магію практики на собі. Жодних зобов'язань - лише чистий досвід
Що тебе чекає:
- • Знайомство з основами йоги
- • Прості дихальні техніки
- • Базові асани для всього тіла
- • Коротка медитація
- • Відповіді на всі твої запитання
Обмежена пропозиція!
Реєструйся сьогодні і отримай безкоштовний пробний урок + консультацію з вибору програми
Записатися заразМедитації та пранаяма
Поглиби свою практику йоги через медитацію та дихальні техніки. Відкрий для себе внутрішній спокій та ясність розуму
Керовані медитації
Щотижневі сесії з досвідченими вчителями. Вивчай різні техніки: від концентрації на диханні до медитації любові і доброти
Тривалість: 30-45 хвилин
Формат: Групові сесії
Дихальні практики
Пранаяма - мистецтво керування життєвою енергією через дихання. Техніки для заспокоєння, активізації та збалансування
Тривалість: 20-30 хвилин
Формат: Групові та індивідуальні
Звукові медитації
Цілющі вібрації тибетських мисок, гонгів та мантр. Глибоке розслаблення та відновлення на клітинному рівні
Тривалість: 60 хвилин
Формат: Спеціальні сесії
Онлайн медитації
Приєднуйся до наших щоденних ранкових та вечірніх медитацій онлайн. Почни або заверши день з внутрішнім спокоєм, незалежно від того, де ти знаходишся
🌅 Ранкова медитація: 7:00 - 7:20
🌆 Вечірня медитація: 20:00 - 20:30
📱 Через Zoom платформу
Записи медитацій
Бібліотека записаних медитацій для самостійної практики. Різні тематики: сон, концентрація, зниження стресу, творчість
📚 50+ записів різної тривалості
🎧 Високій якості аудіо
📱 Доступ через мобільний застосунок
Ціни та абонементи
Обери формат, що найкраще підходить твоєму ритму життя та цілям. Гнучкі варіанти для різних потреб та бюджетів
Разове заняття
за 1 заняття
- ✓ Будь-який стиль йоги
- ✓ Килимок в оренду
- ✓ Консультація інструктора
Місячний абонемент
8 занять на місяць
- ✓ Всі види йоги
- ✓ Онлайн медитації
- ✓ Знижка 20% на ретріти
- ✓ Заморозка до 14 днів
Безлімітний
безлімітний доступ
- ✓ Необмежена кількість занять
- ✓ Пріоритетний запис
- ✓ Індивідуальні консультації
- ✓ Знижка 30% на ретріти
Онлайн пакет
місячний доступ
- ✓ Онлайн заняття в прямому ефірі
- ✓ Бібліотека записів
- ✓ Щоденні медитації
- ✓ Мобільний застосунок
Студентам та пенсіонерам знижка 15% на всі абонементи
Перше пробне заняття завжди безкоштовне
Йога онлайн
Практикуй йогу в комфорті свого дому. Наша онлайн-платформа дозволяє приєднатися до занять в реальному часі або обрати з бібліотеки записів
🎥 HD якість відео
Кристально чітке зображення для детального показу асан
🔄 Інтерактивні заняття
Можливість задавати питання інструктору
📱 Мобільний застосунок
Зручний доступ з телефону або планшета
📈 Відстеження прогресу
Статистика занять та досягнень
Розклад онлайн занять:
Понеділок-Середа-П'ятниця
8:00 - Ранкова віньяса
19:00 - Вечірня хатха
Вівторок-Четвер
7:30 - Медитація
18:30 - Інь йога
Що включено в онлайн підписку:
- ✓ Безлімітний доступ до живих занять
- ✓ Бібліотека з 200+ записів
- ✓ Персональні рекомендації
- ✓ Щомісячні майстер-класи
Йога-тури та ретріти
Відкрий нові горизонти своєї практики в неймовірних локаціях. Поєднуй йогу з подорожами та створюй незабутні спогади
Морський ретрит
7 днів йоги біля моря в Туреччині. Ранкові практики на пляжі, вечірні медитації під зірками
- • Проживання в готелі 4*
- • 2 заняття йогою щодня
- • Харчування включено
- • Екскурсійна програма
Гірський ретрит
5 днів в Карпатах. Глибока практика на природі, походи та звукові медитації
- • Еко-садиба в горах
- • Ранкова йога на свіжому повітрі
- • Органічне харчування
- • Піші прогулянки
Міський інтенсив
Вихідні повного занурення. 3 дні інтенсивної практики для досвідчених йогів
- • 6 практик за 3 дні
- • Майстер-класи з пранаями
- • Філософія йоги
- • Веганські обіди
Зв'яжися з нами
Готовий почати свій шлях до гармонії? Заповни форму, і ми зв'яжемося з тобою найближчим часом